Как стать красивой
На самом деле это просто, конечно, если у вас нет совсем уж невообразимых недостатков, например, переломанного носа. тут уже никто кроме хирурга не поможет. А если ты - самая обычная стандартная девушка, то стать красивой для тебя не составит большой проблемы.
читать дальше
Долой шампуни!
Вообще-то мне никогда не приходило мыть голову без шампуня. Что ни говори, а к шампуню мы привыкли с детства. Как сейчас помню красивую бутылку с нарисованной на ней уточкой:) Однако пришло время и моим волосам потребовался настоящий уход потому как испортила я их конкретно всякими так называемыми натуральными красителями.
Читать дальше
Что такое пилатес и для чего он вам нужен
Большинство из нас, а особенно женщины, стремятся держать себя в форме, быть стройными, привлекательными и подтянутыми. В этом очень помогает фитнес, в частности, пилатес.
читать дальше
Немного моих любимых афоризмов:

Счастье исключает старость. Кто сохраняет способность видеть прекрасное, тот не стареет.

Красота — это вечность, длящаяся мгновение (Альбер Камю)

Видимая нами красота имеет глубинный источник, который мы, вслед за Платоном, можем определить, как прекрасное. Эта сущность и находит свое большее или меньшее воплощение в материи, преобразуя ее и создавая более и менее гармоничные формы. В одних случая мы называем вещи прекрасными, а в других безобразными и неприглядными (Делия Стейнберг Гусман).

Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. (Гиппократ)

Ничто прекрасное бесследно не теряется. Не надо бояться бросать семена красоты по дорогам. Они останутся там лежать неделями, может быть, годами, но они не истлеют, подобно алмазам, и, в конце концов, кто-нибудь заметит их блеск, подберет их и уйдет счастливый. (Морис Метерлинк)

Праздность и ничегонеделание влекут за собой порочность и нездоровье - напротив того, устремление ума к чему-либо приносит за собой бодрость, вечно направленную к укреплению жизни.(Гиппократ)

Для соразмерности красоты и здоровья требуется не только образование в области наук и искусства, но и занятие всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой. (Платон )

Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства.

Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым: пусть он работает, действует, бегает, кричит, пусть он находится в постоянном движении! ( Жан-Жак Руссо)

Если вас мучит депрессия, отыщите копию своего последнего письма, где вы предлагаете себя на вакантную должность, - и вы увидите, какой вы замечательный человек.

Не курите сидя на лошади, - один грамм никотина, и вы пойдете пешком.

Учитесь у черепах: они никогда не спешат, поэтому и живут так долго